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必不可少的维生素2

更新时间:2020-7-13    点击:1006次

 今天我们要说的是维生素A。维生素A一种脂溶性维生素,包括A1A2A1即视黄醇维生素A23-脱氢视黄醇维生素A有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能,维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症。人体摄取的维生素A成人不能超过3mg/天,儿童不能超过2mg/天。除了通过食物获取维生素A,也可以通过服用保健食品来补充哦。由嘉兴健安生物科技有限公司生产的维生素A软胶囊就可以很好地补充维生素A哦。

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